Hiusväreistä irti!

Itse olen moneen otteeseen värjännyt hiuksiani. Ei varmasti löydy yhtään sellaista värjäyspakettia jota en olisi jossain vaiheessa kokeillut. Usein vielä kaiken lisäksi värjäykset on viety äärimmäisyyksiin: blondista tummaan ja punaisesta platinaksi. Vaalentanut olen hiuksiani kolme kertaa ja jokaisen kerran jälkeen sanoin: "Ei enää ikinä!"

Vuoden alussa päätin jättää hyvästit kauppojen perushiusväreille. Niissä on tunnetusti erittäin paljon myrkkyjä ja kemikaalit eivät ole parasta hiusten laatua tai luontoa ajatellen. Kuitenkin halusin pitää punaisen värin hiuksissani, sillä maantienruskea ei millään minusta tunnu seksikkäältä, vaikka sitä kuinka yritetään kutsua Golden Dark Blonde-nimellä kampaamoissa.

Mutta ei hätää, sillä luonto osaa antaa myös kemikaalittoman version hiusväreistä. Henna värjäys on erittäin turvallista ja edullista puuhaa. Valitettavasti monilla on negatiivinen kuva Hennasta, sillä joskus aikoinaan oli hämäriä sekoitteita saatavilla joissa mukana oli metalliyhdisteitä. Nämä edellä mainitut yhdisteet tuottivat harmia etenkin jos tahtoi värjätä kemikaalisilla väreillä Hennan jälkeen tai vice versa. Saattoi käydä niin ikävästi, että tukka oli laitettava lähes juurta myöten poikki, koska hius meni niin kamalaan kuntoon tästä epäaidosta "Hennasta". Tänä päivänä nuo kamalat sekoitteet ovat tosin kiellettyjä Euroopassa ja monessa muussa paikassa.

Jos toimit alla olevan ohjeen mukaan voin taata, että Henna ei polta hiusta ja voit huoletta värjätä millaisilla vaan väreillä ennen tai jälkeen Hennan.

1. Osta puhdasta Henna jauhetta. Näissä paketeissa lukee ainesosina ainoastaan Lawsonia (Inermis). Jos paketissa on muita ainesosia mainittuna - se ei ole puhdasta Hennaa! Puhdas Henna on vihreän väristä hienojakoista jauhetta, jossa EI esiinny minkäänlaisia oksia tai muita roskia.

2. Osta 1,5kg sitruunoita. Sitruunahappo saa aikaan reaktion joka irrottaa Hennasta värin. Mikäli et halua ihan niin voimakasta värjäystulosta voit valita tilalle Greippejä tai muita sitrushedelmiä joissa on vähemmän sitruunahappoa.

3. Hanki erillaisia mausteitaesim. Neilikkaa, Paprikaa, Chiliä jne. upean sävyn saamiseksi. Ohjeita Henna värjäykseen on satoja jollei tuhansia ja jokaisella on oma salaisuutensa tietyn sävyn esiin saamiseksi. Useinmiten käytetään kuitenkin jauhettua Neilikkaa vahvistamaan väriä ja Paprikan uskotaan antavan intensiivisen punaisen sävyn.

4. Käytä sekoitusastiana lasi- tai posliinikulhoa. Nämä eivät reagoi seoksen kanssa mitenkään. Käytä myös sekoitustyökaluna puisia, lasisia tai kertakäyttövälineitä.

5. Käytä hanskoja värjätessä! Vaikkakaan tässä seoksessa ei ole ainesosia jotka ärsyttäisivät ihoa, on erittäin tärkeä suojata iho seokselta. Seos on niin voimakas, että se varmasti jättää jälkeensä oranssin/punaisen tahran mikäli se pääsee ihon, vaatteen, huonekalun tai jonkin muun pinnan kanssa kosketuksiin pidemmän aikaa.

6. Anna seokselle aikaa kehittyä. Seoksen tulee antaa hautua mielellään ainakin yön yli. Paras hautumisaika on 12-24 tuntia. Tässä ajassa Henna luovuttaa väriä ja seoksesta tulee värjäävä. Kulho johon seos on tehty on syytä olla muovikelmulla paketoitu huolellisesti. Kulhon tulee lisäksi olla lämpimässä (EI KUUMASSA!) paikassa. Normaali huoneenlämpö riittää oikein mainiosti irrottamaan Hennasta värin.

7. Värjäys vie useita tunteja. Ensinnäkin Hennan oikea oppinen levitys voi olla hankalaa eikä ehkä yhtä nokkelaa kuin suoraan pullosta kaadettujen kemikaalien. Hiukset tulee käydä läpi kerros kerrokselta levittäen Hennaa hius juurista latvoihin. Toisaalta kun levityksen on tehnyt pari kertaa tulee siihen tietty ote ja sukkelasti se hoituu. Kun Henna on saatu päähän ja pää on saatu paketoitua (muovikelmua, suihkumyssy, pyyhy ja toinen pyyhe...) on aika antaa värin imeytyä hiuksiin. Itse suosin pitkää värjäysaikaa, eli vähintään 6 tuntia. Suositus on kuitenkin vähintään 3tuntia ja siitä ylöspäin aina 12 tuntiin asti. Kaikki riippuu ihan sinun hiuslaadustasi ja kuinka voimakkaan värin haluat hiuksiisi.

Vielä muutama BIG NO NO! NÄITÄ EI EHDOTTOMASTI KANNATA TEHDÄ:

* Älä lisää vettä Hennaan! Vesi haalentaa Hennan luonnollista väriä, jotenka väristä ei tule punainen vaan oranssi.

* Älä kuumenna Hennaa! Kuumentamalla Hennan saat aikaan stressireaktion jonka lopputuloksena on jälleen erittäin väljähtynyt oranssi väri.

* Älä käytä metallisia tai muovisia astioita tai välineitä! Muovista ja metallista voi irrota ainesosia väriin jotka antavat ei-toivotun lopputuloksen.

* Älä laita Hennaa likaiseen tukkaan! Hiukset tulee AINA pestä hyvin ennen kuin Henna lisätään värjäämään. Muista vain olla käyttämättä hoitoaineitta pesun jälkeen, sillä se sulkee hiussuomut ja Hennan hoitavat ominaisuudet eivät pääse vaikuttamaan eikä väri pysty kiinnittymään liukkaaseen hiuspintaan.


Kuullostaako kauhean monimutkaiselta ja työläältä? Se ei ehdottomasti ole sitä! Kyllä, on totta, että Henna värjäys vie enemmän aikaa kuin tavallinen kemikaalinen värjäys. Mutta kiitoksena kaikesta huolellisuudesta ja ajankäytöstä saat upean ja kestävän hiusvärin joka ei todellakaan haalistu vaikka kuinka pesisit hiuksiasi. Lisäksi Henna ei turmela hiusta vaan suojaa sitä ja hoitaa. Henna kietoo hiuksen ympärille suojaavan kalvon, joka ei kulu tai mene rikki.

Täältä löydät useita hyviä vinkkejä värjäämiseen ja reseptejä erillaisten sävyjen ja värien esiin saamiseksi: http://www.hennapage.com

Vielä yksi hyvä puoli Henna värjäämisestä löytyy: se säästää myös kukkaroa. Hyvä laatuista Hennaa myydään monessa eri paikassa niin Internetissä kuin kaupoissakin. Itse olen löytänyt erittäin puhdasta Hennaa S-ryhmän kaupoista (ihan hiusvärihyllystä). Hintaa 100 gramman paketilla on n.3,70€ ja jos siihen ostat vähän mausteita ja sitruunoita ei hinta nouse paljoa yli 6 Euron. Hennausta ei lisäksi tarvitse toistaa yhtä useasti kuin tavallinen värjäys, jotenka pitkällä tähtäimellä tämä on selvästi edullisempaa.

Iholle kosteutta luonnosta

Näin talvella ihoni on kuiva. Kesällä se on taas enemänkin rasvaisuuteen taipuva. Minulla on "perus" sekaiho, jossa silloin tällöin mustapäiden seasta ilmestyy finni tai pari. Nämä viimeksi mainitut ovat kyllä enemänkin kytköksissä hormooneihin kuin mihinkään muuhun. Mikään varsinainen ongelmaiho ei siis ole kyseessä.

Olen ehtinyt testata monia eri ihonhoitosarjoja markettien halpamerkeistä kosmetologien kalliisiin purnukoihin. Mikään ei kuitenkaan ollut täysin tyydyttävä vaihtoehto iholleni. Jokin aine veti ihon liian kuivaksi toinen taas jätti pinnan rasvaiseksi ja kolmas aiheutti ikävän punoituksen. Hinnasta riippumatta mikään ei siis ollut hyvä. Niinpä aloin etsiä täysin luonnollisia tuotteita.

Olin lukenut, että erillaisia puhtaita öljyjä voisi käyttää ihonhoitoon. Ostin ruokakaupasta pullon avokadoöljyä ja auringonkukkaöljyä. Näitä öljyjä sekoitan suhteessa: 1 osa auringonkukkaöljyä + 2 osaa avokadoöljyä ja hieron iholleni.

Öljy kannattaa hieroa hieman kostealle iholle, jolloin se imeytyy nopeamin. Hyvä on myös jos ihohuokoset ovat avoinna, kuten esimerkiksi saunan tai lämpimän suihkun/kylvyn jälkeen. Öljyä voidaan hieroa kaikille ihoalueille ja on erityisen hyvää silmänympärysiholle.

Itse olen käyttänyt öljyjä kerran päivässä kahden kuukauden ajan ja olen jo huomannut suuria muutoksia. Minulla oli iso miliumi toisen silmän alaluomessa reilut puoli vuotta, mutta kahden viikon öljyjen käytön jälkeen se irtosi itsestään. Myös mustapäät ovat selvästi pienentyneet ja osittain kadonneet. Iho on sileä ja kuultava.
Ei siis lainkaan rasvainen!

Särkylääkkeistä irti!

Olen teinistä lähtien kulkenut oma särkylääkevarasto mukanani - ihan kaikkialla. Usein särkylääkkeitä oli mukana jopa useampaa eri merkkiä ja vahvuutta. Oli nimittäin särkyjä jotka eivät menneet millään ohi vaikka kuinka olisi jotakin nappia yliannostellutkin. Siksi varastossani kotona löytyivät: Panodil 200mg, Panodil Zap, Burana 600mg, Burana 800mg, Panacodec...jne. Tämä jatkuva pillereiden mukana raahaaminen ja niiden hankkiminen kävi välillä ihan työstä. Niinpä tähän työhön kyllästyneenä päätin hankkiutua särkylääkkeistä eroon.

Eniten särkylääkkeitä käytin päänsärkyihin ja kuukautiskipuihin. Päänsärkyjä sain silloin tällöin ja usein aivan yht'äkkiä ilman mitään varotusta. Sitten aloin ymmärtää mikä osuus stressillä oli päänsärkyihin. Aloin rentouttaa kehoani venyttelemällä niin usein kuin vain mahdollista ja säryt vähenivät. Nyt jos joskus saan päänsäryn teen seuraavan ohjeen mukaan.

Päänsärkyihin

1 kuppi kuumaa kaakaota (oikeasta kaakaojauheesta valmistettu)
15 minuutin venyttely (rentoutetaan hartioita, käsivarsia ja päätä)
10 minuutin päänhieronta (laitetaan päänahan verenkierto toimimaan)

Jos mahdollista:

Rentouttavan eteerisen öljyn tuoksu saattaa laukaista jännitystä kehossa (Omat suosikit Patsuli ja Ruusupuu)
Selkähieronta öljyllä (pyydä ystävää tai partneria hieromaan selkää ja hartioita)


Kuukautiskipuihin

Inkiväärijuoma (kuumaan veteen sekoitettu tuore inkivääri, sitruuna ja hunaja)
Viinirypäleiden syönti
Liikunta (kävely ja uinti ovat omia suosikkeja)
Ajatusten keskittäminen/meditointi muihin asioihin kuin särkyyn. Ajattele jotain sinulle erittäin positiivista josta saat itsellesi voimia.

Jos mahdollista:

Lämmin kylpy (eteerisillä öljyillä kuten esim. Laventeli, Rosmariini, Kamomilla)


Yllä olevilla nikseillä olen itse päässyt irti kipulääkkeistä. En enää kanna mukanani minkäänlaisia kipulääkkeitä, sillä kivut ovat vähentyneet. En todellakaan ole sitä mieltä, että pitäisi kivusta aina yrittää selvitä ilman varsinaisia kipulääkkeitä. Esimerkiksi hammassärky ja tulehdusten aiheuttamat säryt ovat itselläni sellaisia joihin yhä edelleen käytän lääkärin määräämiä särkylääkkeitä. Mutta pillereiden syönti on aivan selvästi itseltäni vähentynyt. Joten ei ole mahdotonta elää ilman särkylääkkeitä jos välttyy todella pahoilta hermosäryiltä.

Trendipupusta luonnolliseksi

15-vuotiaana se alkoi. Vaalensin hiukseni, meikkasin useita tunteja päivässä ja kävin säännöllisesti solariumissa. Amerikkalainen Vogue oli raamattuni ja ruotsalainen Elle guruni. Vapaa-aikani vietin shoppailemalla, haaveilemalla urasta Playboy-pupuna ja palvoen omaa kroppaani. Kun minulta kysyttiin mitä halusin kaikkein eniten oli vastaukseni, että tahdoin rikastua keinolla millä hyvänsä.

10 vuotta myöhemmin en enää ollut aivan täysin sama ihminen kuin teininä. Olin luopunut muotilehtien selaamisesta, turhasta shoppailemisesta, liiasta meikkaamisesta ja monesta monesta muusta pahasta tavasta. Mutta todellinen aikuistuminen tapahtui vasta vuosi tämän jälkeen. 26-vuotiaana aloin ymmärtää, että kaikki se ulkoinen hömpötys johon olin vuosien varrella uhrannut niin paljon aikaa ja rahaa oli aivan täysin turhaa!

Siitä blondista ylisekstatusta trendipupusta joka kerran olin olikin kasvanut aikuinen nainen joka uskoi omaan viehätysvoimaansa ja luonnollisuuteen.